Românii au trecut la ora de vară. Cum spun specialiștii că ne afectează organismul
În noaptea de sâmbătă spre duminică, 29 martie 2026, România a trecut la ora de vară, astfel că ora 03:00 a devenit ora 04:00. Practic, oamenii au dormit cu o oră mai puțin, iar schimbarea vine cu efecte pe care mulți le simt chiar din primele zile. Specialiștii în somn spun că trecerea la ora … Citește mai mult